第一次学游泳500字作文

第一次学游泳500字作文第1篇

平时，我看见我的一群朋友在河里自由自在地游着，一个个像一群鱼儿，游起来一点儿也不费劲。这时，我在水池旁看着，心里难免会有一些羡慕，我有时也痛恨自己，我怎么这么笨，连游泳都不会。

我回到家，像一只泄了气的皮球，急冲冲地走进房里。这时，一旁的老爸好像看出了我的心里，说：乖宝贝，又怎么了？我气愤地说道：没怎么。老爸怪声怪气地说：是不是为不会游泳而苦恼了？你怎么知道的？我惊讶的说。我怎么会不知道呢，我可是你老爸，能知天下事的老爸！别吹了。我愁眉苦脸的说。要不要老爸教你？你老爸可是能游过一条江呢！说完我们就三步并做二步的走到水池边。

来到水池边，看到这平静的河水，我情不自禁的往后退了一步。心里非常害怕。我拿起一块石头丢进水里，只见扑通一声，石头沉了下去，水花四溅。这水好深啊，下去会不会淹死？老爸果断的换掉衣服，纵身一跃，跳入这平静的河水里。我也脱掉衣服，小心翼翼的走到水里。下水了，我不由发出感叹：水好凉啊！老爸小心翼翼的用手托住我的头，要我努力的用脚向后划。老爸把手一松，我像一个石头沉入水中。不管我怎么努力向上游都无济于事。老爸把我托上水池边，我气急，大声嘟囔道：我不学了！老爸奇怪地说：这可不像我宝贝，我宝贝是一个不放弃的人。听后，我立刻精神振做起来。经过我不懈的努力，我终于学会了游泳！

通过这件事，让我懂得一个道理：世上无难事，只怕有心人！

第一次学游泳500字作文第2篇

我从小就有一个愿望，就是要学会游泳。每年暑假，爸爸都说我年纪太小，不让我去学。今年暑假，我终于同意让我参加游泳培训班。我有机会实现自己的愿望，太高兴了。 我盼望已久的游泳班开始了，下午5点，我用背包装了潜水镜、泳衣、大毛巾、矿泉水，我就迫不及待地叫妈妈送我来到实验小学的游泳池旁。来到一看，学游泳的人可真多啊。我换好泳衣后在游泳池旁做好准备运动后，就拿着浮板下水。老师教我们学自由泳。老师先教我憋气。他说：“今天你就学憋气，学会了，那就跟下去。先深深地吸一口气，然后把眼睛闭上，潜入水中，记住在水中时鼻子不能呼吸，一呼吸的话那鼻子就会灌满水，鼻子就会酸酸的，很难受。

如果憋不住了，就把刚才吸的气吐出来，气吹完了头就抬上水面，然后嘴巴啪的叫一声，把水吐开，再呼吸，来，试一试。”我按着老师的话去做，先深深地吸一口气，闭上眼睛，然后把头潜入水下，憋了一会儿，实在憋不住了，就慢慢地往外吹泡泡，把气吹完了，头抬上去，啪地一声，把水吐开，再呼吸。“对，很好，就这样，自己练一练。”老师说。过了一会儿，我已经可以在水下待半分钟了。老师来了，说：“你练的怎么样了？”“我可以憋半分钟了。”我说道。“那试试。”我吸了一口气，闭上眼睛，潜入水下。。。。。。“啪”我抬起头来，老师说：“好的，再来一次。”我潜入水下，老师用手把我的头按下去。“对！很好，自己再练一练。”老师说。我听了，继续练。 两个钟点很快就过去了，我觉得太有趣了。 这次收获很大，不仅学会了游泳，还明白的一个道理：什么事都不能一学就成，需要经过自己不懈地努力才能取得成功。所谓“看花容易，绣花难。”就是这个道理。同学们，让我们一起奋斗，坚持不懈，就没有翻不过的火焰山！

第一次学游泳500字作文第3篇

暑假又到了，炎热的天气让人们很喜欢呆在水里，因为呆在水里会觉得很凉快。我也非常玩水，可是我还没学会游泳。这个暑假妈妈给我报了游泳班。但是她很忙没有时间陪我有游泳，每次都是我自己去的。

教我游泳的教练是一个高高的，瘦瘦的，很有责任心的教练。

第一节课我们学的是憋气，憋气要先深吸一口气，再潜到水里，然后慢慢地把气吐出，最后憋到难受再起来。潜下水的过程中不能急躁心情要平静，掌握后还要多加练习。

第二节课教练又教我们了蹬壁式漂浮。带上泳镜，将双手举过头顶，一只脚踩在池底，一只脚踩在池壁上，接着踩在池壁上的脚用力一蹬，然后全身放松，自己就像“一”字漂在水面上。

接下来的课程中，我们又学了许多游泳技巧。其中我觉得蛙泳腿最难每次都有小差错。教练告诉我要记住收、翻、蹬、夹。收、翻速度慢。蹬、夹速度快。我牢牢记住了教练说的话，努力学习。过了十多天的努力我终于学会了蛙泳。可以和别人一样在水中自由地游泳了。我也感受到了成功的喜悦，心里比吃了蜜还甜。

学习游泳中，我知道做一件事要熟能生巧。

第一次学游泳500字作文第4篇

星期天，舅舅带我到温泉游泳馆去学游泳。说实话，从家里出发到游泳馆的路上，我心情很不安，毕竟我从没下过水，跟“旱鸭子”一样。

可听舅舅说游泳并不难，我来到游泳池，看到了许多人在游泳，有游蛙式的、仰式的、自由式的……。，真是热闹非凡， 所以，我心里就不紧张了。我兴致勃勃地换上游泳装，蹦蹦跳跳地来到游泳池， 准备下水学游泳。我先带着游泳圈下了水，晒起了“太阳浴”，还哼着小曲，谁知舅舅故意一推，把我推到了中间，我吓了一跳，幸亏没掉进水里，舅舅让我又回来，我好不容易才“刨”到岸边。

舅舅先教我怎样憋气，首先要吸一口气憋住，然后再把头伸到水里去，再呼的一下吹口气，吹完了再把头伸上来。还有把头伸上来之后，要把头甩一甩，把脸上的水甩干净，然后再把眼睛睁开。我试了几遍后，便学会了。舅舅又教我学仰泳，双手抱头，漂在水上，只露出脸来，不能乱动，否则会掉下去。我试了试，结果掉了下去，幸好被舅舅救了上来。最后学了蛙泳。

俗话说：“万事开头难。”我刚下水游泳时，觉得手脚搭配不协调，但游着游着就觉得挺轻巧的。第一次学游泳，我不但学会了游泳的技巧，而且锻炼了胆量。

第一次学游泳500字作文第5篇

一天，爸爸带我去大海边玩，我看见有许多小朋友在学游泳，我看了，也非常想下水试试。

过了一会儿，爸爸叫了我一声，说‘，滢滢，我们下水游泳吧。’我听了，犹豫了一下，说‘好吧。于是，我就和爸爸一起下水了。我下了水，感觉水里好冰啊，就像是被冰冰住了的感觉。于是，爸爸对我说‘，女儿，你过来，爸爸教你学游泳。’我听了，心里很害怕，要是淹死了怎么办呢？于是，我还是走了过去。我开始学游泳了。爸爸一边把我托住，一边对我说‘，你的脚要像青蛙一样，这样，你才能学好游泳。’我听了，就像只小青蛙一样把脚拐来拐去的。我刚学好了脚势，又开始学手势了。

爸爸对我说，‘你的脚已经知道怎么游了。于是，爸爸示范了给我看，我也学着爸爸一起来，学着学着，我就学会了。啊，学游泳真麻烦啊。

第一次学游泳500字作文第6篇

去年夏天，爸爸答应我到海边去游泳。我高兴得一蹦三尺高。可我看到那深蓝的海水时饿额，心里不禁打了个寒颤，心想：这么深的海水，会不会把我淹死，这么大的浪花会不会把我冲走呢？我正想着，爸爸一下子跳下去，溅起了很高的水花，然后像一条泥鳅一样在海水里东游西荡。我羡慕极了！爸爸又回来，说：“让我来教你游泳吧！”爸爸先教我蹬蛙咏腿。第一个动作是收，把脚往里收，两个膝盖要有一拳的距离；第二个动作是翻，把小腿往外翻；第三个动作是蹬夹，把腿王外蹬，然后夹在一起。脚尖绷直。我练完这几个动作就下水了。我刚下水，爸爸又提醒我憋气要憋长点，那样才游得远。我慢慢地游着，我学会游泳了，现在我都能游60米了！这小小的游泳给我带来了无穷无尽的快乐！

第一次学游泳500字作文第7篇

在人的一生中，会出现许许多多的第一次，而这每一个第一次，都将成为我们记忆一道独特的风景。而在我记忆中，就有这样一道风景，有趣而刺激。还记得那是我第一次学游泳的时候。

游泳是一种本领，为了防止意外，我带上游泳圈，换好游泳装，就直奔游泳池了。只见有几个人在做准备运动，我也有模有样地压压腿，伸伸腰。

开始下水了，我小心翼翼地走下水。刚开始，爸爸扶住我，教我最基本的“狗刨”。爸爸叫我什么也别理，只管刨水蹬腿。我闭上眼睛，使劲挥舞着双手，蹬着水。可是游了半天，只觉得水花四溅，却没移动。又游了一会儿，我终于游走了。当然，这是爸爸扶着我才行。爸爸叫我自己试一下。我想起刚才自己游得不错，自己来一定可以。于是，我一头扎下水，使劲游，可我的身体一直往下沉。这一试，不说没学会游泳，还呛了一大口水，害的我使劲咳嗽。爸爸鼓励我继续，可现在的我怎么可能再试呢?

看着周围的一条条“鱼儿”，我却只能当个“假鱼儿”了。

虽然第一次游泳，最后以失败告终，我只能看着别人如鱼儿般，在水中荡漾。但是，从这失败中，我也明白了许多的道理：“万事开头难。尽管挫折是很多，但是我们却不能因此而放弃，要不断的去挑战，去奋斗。因为失败乃成功之母。成功，只会眷顾不断坚持，永不言弃的人。

第一次学游泳500字作文第8篇

第一次总是最难忘的，我经历过许许多多的第一次，比如第一次爬山，第一次骑自行车，第一次到菜市场……但是对我来说最难忘的第一次就是第一次学游泳。

暑假来临，爸爸严肃地说：“身为男子汉，要学会游泳，以备发生意外事故时，可以呵护生命。”在老爸的带领下，我来到西湖游泳馆报名学习。

学习前，教练语重心长地说：“想自由地游来游去，要先学会基本功，也就是憋气。大家可要努力练习。”这么简单啊，我高兴地捏住鼻子，整个脑袋潜入水中：一秒、三十秒、一分钟……我觉得自己都快喘不过气来了，连忙把脖子伸出水面，大口地呼吸新鲜的空气。教练点点头，说：“不错，是学游泳的好材料，刚才憋气一分三十秒。”有了教练的鼓励，我学习起来更加刻苦啦：蹬脚、曲臂、甩动……教练还要求我们抓住游泳池边的栏杆，一上一下地拍水，说：“要让手产生力量，推动你向前游动。”

一个小时后，教练大声地宣布：“可以下水试试啦。”我们激动地跳入水中，手脚并用地比划起来。不好，我怎么动不了呢?我慌张地来个“狗刨式”，教练见了，生气地说：“动作变形了，可要注意。”可这个时候，我哪能听得进去呢?整个人已经沉到水里，嘴巴灌进好几口水。教练见状，立即跳入水中，把我捞起来。本以为他会安慰我，可教练却严肃地说：“动作要规范，手脚有节奏地拍水，身子才会浮起来。”我再次下水，按规范的动作游动。哈哈，这次我游了差不多有一米多。教练高兴地说：“好的开始是成功的一半。”

第一次总是这么难忘，第一次学游泳也让我懂得了只有正确的方法才能事半功倍。

第一次学游泳500字作文第9篇

去年暑假，妈妈带我到游泳培训班学游泳。

那里的游泳池很大，像一块巨大的蓝宝石。我们先换上游泳衣，然后再做准备运动。

教练严肃地对我们说：“学游泳要注意：一、收腿。二、小腿向外翻。三、弧形蹬夹、四、夹腿。”教练带我们做准备运动，然后再拿着救生圈把身体冲一遍，再跳下水。我拿着救生圈跳下水的时候，我心里忐忑不安，教练看到我害怕的样子，马上跳下水，说：“别害怕，我在你的旁边，你要把手和脚、呼吸配合好，手先慢慢地划，像跳舞一样轻快。”我听了教练的这番话，叹了一口气，说：“哎，原来学游泳有那么多要求。”我想不学了，教练好像看到我的心思，对我说：“当你学会游泳的时候，你就会喜欢上游泳。”我听后，就自己学着游，功夫不负有心人，我终于学会了。我这几天都套着救生圈游，到第八天，教练才把救生圈摘掉，让我放心的游。教练一摘掉救生圈，我的心里更紧张，像打鼓一样“嘭嘭”地跳个不停。教练看到很紧张的样子，对我说：“别怕，我在你旁边。”我先慢慢游，居然能游出几米，我乘胜追击，一米，两米，我终于学会了游泳了，能像小鱼一样自由自在地在水里游。

去年的暑假，我很快乐！因为我学会了游泳，希望能到无边无际的大海游泳。暑假的这件事，既有趣又好玩。我的心里比吃了100块巧克力还要甜。

第一次学游泳500字作文第10篇

今天是我第一次学游泳，我的心情是多么的紧张。在下午我和爸爸骑着自行车出发了。

一下子就到了潢涌游泳池，那里的人可真多。有的在学游泳，有的在水中披荆斩棘，有的在游泳池上腾空翻跳水，有的在水中嬉戏。我想纵身一下跳进游泳池，可是爸爸拦住了我，说你现在还不会游泳。要先在池边做热身运动。活动手脚关节，用水浇在身上按摩。适应水的环境，之后，我和爸爸同时跳进游泳池，刹那间，感觉水压迫着胸膛，呼吸有一种困难。爸爸叫我放松心情，不要紧张。果然我就适应了水的环境，在水中很舒坦，还有浮力。我一潜入水中就浮起来了，原来这是水中浮力的作用。爸爸见我还没学会游泳，便教我游泳的技巧。

第一，要学会屏住呼吸，使自己的身体能够飘浮在水上。第二，要有正确的姿势，首先要学会蛙泳，这是最基本的最简单的泳姿。

我一个人在池边学了很久的时间。还是没有学会，我还是记着那句世上无难事，只怕有心人虽然我这一次没有学会，但是我下一次会努力的。

再等待我的下一次学游泳吧！

第一次学游泳500字作文第11篇

我经历过许多第一次，最让我难忘的是去年暑假的第一次学游泳。那天天气炎热，太阳高照，妈妈帮我和表哥报了暑假游泳培训班。她还给我们两人买了游泳裤。我从没下过水，跟“旱鸭子”一样，心里有些紧张。妈妈有些担心，就在旁边看我们。到了游泳池，我和表哥换上游泳裤。只听见一个女教练一声哨响，我们在游泳池岸上集中排队，做准备运动。大概过了十分钟，该下水了，教练对旁边的妈妈们说：“今天是你们的孩子，第一次下水，可能会有点紧张，少不了哭鼻子的，你们就不要在这里看了，等一下，再接他们吧！”妈妈只好向我挥挥手，就走了。

教练就带着我们来到游泳池边，一个一个扶着岸边下水。轮到我了，我心里很激动，下水后，我一不小心，喝了一口水，我急忙吐出来，“真倒霉！”我想，不能再喝水，因为游泳池里的水很脏，喝了会肚子疼的。表哥一下水很棒了，而我只在浅水区练习吹气和闭气，我闭气时间还不够长，少不了又喝了几口水。教练笑着对我说：“你喝一口水，你妈妈就得交一块钱，你算算看，今天，你妈妈要付多少钱？”我低下头，摸摸滚圆滚圆的肚皮，小声地说：“大概要……交……20块钱吧！”教练听了哈哈大笑，而我的眼泪在眼眶里打转，又不敢哭出来。表哥一本正经地对我说：“男子汉大丈夫，流血不流泪！”我连忙擦了擦眼泪。

这时，妈妈来接我们了，我过了几分钟后，才上岸。我的手、脚都被水浸得皱巴巴的。见到妈妈，我不争气的眼泪又流了下来。可是，妈妈温和地对我说：“虽然，表哥比你学得好，但这是你有勇气第一次下水，就很棒了！以后一定会学得更好的！要加油噢！”我以后还会经历更多的第一次，小朋友，你们是不是也经历过，像我一样的第一次？别忘了告诉我噢！

第一次学游泳500字作文第12篇

每次看到大哥哥大姐姐们在水中快活地嬉戏时，我的心里就出现我在水中冲浪的画面，那时，我就感觉我仿佛是一条小鱼，在水中玩耍着、歌唱着。 今天，我终于可以去学游泳了，终于可以去试试水中的快乐了。一大早，我就急急忙忙地起床、穿衣服、吃早餐。

迫不及待地到了学校，妈妈随我到了游泳池边，老师让我们把名字告诉她， 她把名字写下来。然后开始点名，点到名的人都要把健康证给老师看一下，否则不能去游泳。我们换好衣服，老师说：“所有家长都出去！”他说了好几遍，有的父母还没出去，他们还在对我们说啊说，但后来也出去了。天气很炎热，我想：“呀，怎么还不下水啊！我都快热死了！” 终于可以下水了，我们一个接一个地下去了，胆子大的重重地跳了下去，溅起来许多晶莹的水花，打在了别人的身上。胆子小的先碰一碰池水，再小心翼翼地挪下去，一下水就抓住扶手不肯放。 我刚下水，就觉得池水非常的凉快，就象进入了空调房间一样，凉爽极了！但我又有些发愁了，因为池水很深，恐怕往深水区走十步就要沉下去了。这时，老师叫我们慢慢走向深水区。我想：“这水本来就这么深了，再往深水区走，不是要淹死了吗？”

果然没走几步，我就沉了下去，咕噜噜地喝了好几口水。大家连忙把我拉了上来。几位姐姐对我说：“你一定要小心点，可别再掉下去了。”“知道了。”我说。过了一会儿，老师教我们潜水，刚开始我不争气的头第一个从水里钻了出来，老师说我一秒钟都坚持不住呢！渐渐地，我发现练的时间越久，喝的水越多，潜水的时间就越长。就象爸爸说的“没有喝过水的人，永远学不会游泳”。 第一次学游泳，虽然看不到美丽的水花，但我相信我一定会学会游泳。一定会像鱼儿一样在水中快活地嬉戏。

第一次学游泳500字作文第13篇

看到哥哥会游泳，我很羡慕，也想学游泳，想利用假期时间学会游泳。 那天下午，我带着游泳用具，高兴的来到游泳馆。到游泳馆一看：水清澈极了，一眼就能望到底。这时，我决定一定要把游泳学好。教练过来让我先在浅水区做深呼吸，我跳下水，心慌了，害怕呛到嘴里。慢慢的，我把头放到水里，还没等我想好，“咕咚咕咚”就呛了三四口，咽了不少水。

当我第二次准备把头放水里时，教练说：“止住呼吸，镇静点，不要心慌。”我再次把头放进水里，止住呼吸，镇静。心想：“不害怕，我不害怕。”我成功的作好了水里呼吸，教练夸了我两句，我心里美滋滋的。

教练教我做蛙泳腿，他先给作了个示范。我模仿他的样子，翻掌，蹬腿，收回，作的一点也不规范，教练耐心的教我怎么做，直到我做好为止，我拿着打水板，下水作动作，原来，水里比岸上还难十倍。岸上很轻松的动作，到了水里，感觉腿上挂了许多东西。 紧接着，又要学蛙泳手的动作，手的动作很简单，我一会儿就会了。教练从后背拴了一个打水板，让我下水游，我按照岸上的动作，一步一步向前游，虽然我游的慢一些，但只要功夫深，铁棒磨成针，我第一次来就在水里游来游去。以后，一定比哥哥厉害。

第一次学游泳500字作文第14篇

人生有许多第一次，可每一次的感受都不同，在这些第一次中，使我仍然记忆犹新的，是第一次去游泳，当时的景象现在还牢牢地刻在我的脑海里。

那时九岁时，爸爸让我学习游泳，尽管心里有一千个一万个不愿意，但还是要服从命令听从指挥。当天下午，我磨磨蹭蹭的跟着爸爸来到游泳馆，买了一件颜色艳丽的泳衣，接着就进了游泳馆。在游泳馆里，许多比我小的小朋友，也来学习游泳。我的教练姓张，是一个高大强壮的老师。开始，张教练教我们浮起来的方法，不停的练，练了大概半个小时，张教练又把我们一个一个地推下水，让我们在水里扑腾。当轮到我时，看着那一池水，我便产生了恐惧感，仿佛那水里有许多让人毛骨悚然的东西，心跳加速，手脚不停的颤抖。“哎呀”进了水后，我的手脚连续划动，闭着眼睛使劲挣扎，鼻子呛了好几口水，也不敢去揉，只管划水，第一次觉得自己好无助，划了好几分钟，我才会在水里保持冷静。这一天真累，可了中去有着喜，因为我学会了游泳，第一次学游泳真苦真累，但这个第一次会永远记载在我的心里。 第一次学游泳，让我变得勇敢，不怕苦不怕累，我记住了这个第一次。

第一次学游泳500字作文第15篇

夜，悄悄地拉下了黑色的帷幕，爸爸说:“儿子，去周村，我教你学游泳，怎么样？”“耶！学游泳去喽！”

我高兴得欢呼起来。准备好了衣服，爸爸骑上摩托，就载着我和妈妈直奔周村而去。 大约过了十分钟的时间，我们终于到了周村。哇，这儿真美啊，河岸边，灯光闪烁，映在河里就像给河面撒上了一层碎金。水中人影绰绰，欢笑声此起彼伏。我迫不及待地脱下衣服，叫：“爸爸，快点！快点！”“好！”

说着，爸爸就拉着我的手小心翼翼地走进水中，用左手托住我的下巴，叫我用手像螺旋桨那样从外往里一圈圈地划水，脚上下敲打水面在原地学着。练习了一阵后，爸爸让我单独试试，我用手划水却忘了用脚敲水，用脚敲水却又忘了用手划水，爸爸在一旁不停地指点我。我慢慢地摸着了一些门道。过了好久后，我感觉自己有些会了，就说：“爸爸，让我在深水处试试。”

于是，爸爸托住我的下巴，把我引向水深一点的地方。刚到水较深的地方，爸爸就悄悄地放手了，“咚”一声我就象一块石头似的掉入了水中。我害怕极了，怎么办？这时，我想起爸爸说过掉下去就得屏住呼吸，双脚用力往上蹬。我照着爸爸说的去做，果然又从水里冒了上来，用自由泳游回了岸边。但我吓得半死，像个泄了气的皮球一屁股坐在岸边，心想：真危险，不学了。爸爸似乎看穿了我的心思，说：“你已经能自己游回来了，多厉害呀！可别泄气哦！”听了爸爸的话，我心想：对，我不能半途而废！ 于是，我歇了一会儿，又继续跳入水中学了起来。