快乐心态儿时培养

上海10月13日生活中难免遇到困难与挫折，关键是能否保持一种乐观的心态来积极面对。教育专家们认为，这种乐观积极的心态是可以培养的，而且应该从孩提时代就开始。

一直致力于儿童教育心理研究的上海交通大学心理咨询研究中心主任仰颐副教授说，从儿童心理教育的核心角度来看，孩子们的“玩商”与“智商”和“情商”同等重要。儿童的健康成长有两个方向，就像一个坐标系，纵坐标的核心是孩子的学习，横坐标的核心则是各种能力的培养和健康的心理，只有两者相互作用，才能共同构成孩子健康成长指数。

她认为，让孩子们从小参加各种趣味体育运动，在玩乐和游戏中体验到运动的乐趣，可帮助他们从小养成良好的运动习惯，培养他们积极乐观的心态。

但调查显示，我国的中小学生“玩”的时间远远不够，小学生的课余时间只有25%是用来“玩”，远远低于儿童应该每周有12小时的时间用于运动或游戏的需求。由于缺乏体育运动，已导致学生身体素质整体上有所下降。