憋尿当心排尿性晕厥

早晨睁开眼睛，张先生仍不想离开温暖的被窝，可是因为内急，所以只好极不情愿地起床小便，不想刚小便完，就突然晕倒在地神志不清，几分钟之后又自己醒过来了。此前张先生也多次在小便以后晕倒，这使得他忧心忡忡，担心自己患了严重的疾病。

其实张先生患的是排尿性晕厥。排尿性晕厥多发生于20-30岁男性，偶见于老年人。大多于睡眠后起床排尿时产生短暂意识障碍，天气寒冷或饮酒后易诱发，患有肺结核、神经衰弱和气血两虚的病人也易发生此种晕厥。晕厥前多无不适，晕厥的时间一般很短，只持续1~2分钟，之后自行苏醒，醒后多无后遗症。但在病症发作过程中患者常因跌倒而致骨折、颅脑损伤等意外。

排尿性晕厥主要是由于各种原因导致暂时的脑部缺血引发晕厥。主要原因有：

1.膀胱中的尿液太多，膨胀的膀胱在迅速排空时，通过迷走神经反射引起了心动过缓，于是脑部供血不足;

2.突然、用力性排尿，因为用力可引起胸腔内压力增加，妨碍静脉血流，使心脏输出量减少，导致脑缺血;

3.夜间排尿时，由卧位突然转为直立位引起低血压，从而引起脑供血不足。

为了避免发生排尿性晕厥，一定要做到以下几点：

1.避免长时间的憋尿。

2.夜间起床排尿时可采用坐便器或排尿时取蹲位，而不是站着小便。

3.夜间起床小便时，最好先在床边小坐片刻，之后再站起来走动。

4.在卫生间避免放置一些尖锐或易碎的物品，以免在发生晕厥时引发不测。

5.如果多次出现排尿性晕厥，建议到医院神经内科等相关科室做进一步检查。